FREE SUP OU COMPETIÇÃO
Durante muitos anos eu ouvi falar nisto: Freesurf e Competição, era quase um debate ideológico Freesurf vs Competidores, onde os...
COMO ESCOLHER UMA PRANCHA DE SUP
Este desporto não para de crescer e muitos dos novos praticantes nunca estiveram ligados a desportos de mar (Surf, Bodyboard, Windsurf,...
REMADA DOS PAIS NATAL 2016
DIA 11 de Dezembro 2016 na Arrábida fizemos a 2ª remada dos Pais Natal, este ano duplicamos os participantes e foi muito divertido, as...
CUIDADOS BÁSICOS PARA DESCER RIOS
Com cada vez mais praticantes, chega a hora de descobrir novos spots, novas aventuras, e locais nunca antes explorados, os rios são uma...
OBSERVAR A NATUREZA E SUP Código de conduta do Sado e cuidados a ter a observar espécies.
O Stand Up Paddle vai onde mais ninguém vai. Nas nossas remadas podem dar-se encontros com a fauna marinha, golfinhos, aves ou outros....
Famosos e o Stand Up Paddle
Stand-up paddleboarding (SUP) está a tomar o mundo de rompante, por uma boa razão. é uma óptima maneira de treinar o equilíbrio, a...
EVITAR LESÕES NO SUP (pequenas noções)
O Stand Up Paddle tem crescido em toda parte desde que exista um plano de água: em flat-water, surf, e em rios. Com o crescimento vêm um...
REMAR AO FRIO
Remar com a roupa certa, remar sob baixas temperaturas é uma experiência sensacional. Conheça asestratégias de remadores que não se...
Como se iniciar no Stand Up Paddle
Stand Up Paddle (SUP) fornece uma maneira muito boa e relaxante de se divertir na água. Com pouco equipamento pode remar no mar, em...
Beneficios-do-stand-up-paddle
De http://insaltywater.pt/beneficios-do-stand-up-paddle/ Stand Up Paddle O Stand Up Paddle é um desporto originário do Hawai, que em...
